Nenápadná zelená rastlina s hrubými listami rastie na najčistejších miestach Karpát. Rhodiola rosea je v Poľsku málo známa, ale jej vlastnosti sú vedcami dobre preskúmané. Skrýva v sebe mocnú silu.
O horskej ruži (Rhodiola Rosea) kolujú už mnoho desaťročí neuveriteľné legendy. Niet divu. Výskum tejto rastliny sa uskutočnil najmä v Sovietskom zväze. Jeho história je zahalená rúškom tajomstva, pretože je úzko spätý s potrebami armády. Začalo sa to pred viac ako 3 tisíc rokmi v Číne a na Sibíri. Práve tam ľudia zistili, že po zjedení nie veľmi chutnej rastliny sa cítia lepšie. Mali viac sily, boli sústredenejší a mohli loviť alebo pracovať dlhšie. Išlo však o subjektívne pocity. Legendy o šípkach sa tak odovzdávali z generácie na generáciu. V niektorých príbehoch mala bylina magické vlastnosti, v iných len liečivé. Jeden takýto príbeh sa dostal do pozornosti mladého sovietskeho lekára Nikolaja Lazareva, ktorý okolo roku 1928 skúmal účinky rôznych chemických látok na ľudský organizmus.
Výsledky Nikolajových experimentov a pozorovaní upútali pozornosť armády. Počas druhej svetovej vojny ho preto pridelili do tímu výskumníkov, ktorí mali vytvoriť odolnejšieho vojaka. Sovieti si uvedomili, že Nemci používajú na vojakov stimulanty. Preto chceli vyzbrojiť svoje jednotky "posilňovačom", ktorý by bol lacný na výrobu a dostupný v oblastiach, ktoré ešte neboli pod kontrolou nepriateľa. Našli niečo oveľa lepšie. Ukázalo sa, že rozmarín skutočne zlepšil schopnosť ľudí pokračovať v práci a boli aj koncentrovanejší. Neboli tu však žiadne vedľajšie účinky známe zo stimulantov alebo drog: výrazný pokles sily a nálady po období stimulácie alebo závislosti. Rastlina pomáhala nejakým zvláštnym spôsobom. Mechanizmus účinku bol taký jedinečný a odlišný od účinkov iných bylín alebo liekov, že sa rozhodlo zasadiť ho do vedeckého rámca a podrobne ho opísať. Vtedy prišiel na scénu ďalší sovietsky vedec: Izrael Breckhman. Keď zhromaždil všetky štúdie, ktoré poznal, zistil, že všetko zapadá do určitého vzorca. V skratke: zistil, že Rosacea obsahuje látky, ktoré posilňujú odolnosť voči vnútornej nerovnováhe. Nešlo teda o krátkodobé zvýšenie schopností človeka, ale o zlepšenie jeho schopnosti prispôsobiť sa stresu (psychickému aj fyzickému). Rastliny s takýmito vlastnosťami, presnejšie látky, ktoré obsahujú, sa nazývali adaptogény. Výsledky týchto objavov spočiatku neprenikli za železnú oponu. Pri čítaní rôznych správ z tých rokov sa dozvedáme, že tím vedený Breckhmanom mohol napočítať až 1,2 tisíca výskumníkov. Sám získal vysoké postavenie v štruktúrach sovietskej moci. Dnes vieme, že objavy Lazareva a Breckhmana môžu potvrdiť vedci z celého sveta, ktorí vzali adaptogény pod svoj drobnohľad. Boli tiež izolované látky, ktoré majú adaptogénne účinky. Ide o rosavíny a salidrozidy. Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) potvrdzuje, že Rhodiola rosea pomáha telu prispôsobiť sa emocionálnemu stresu a fyzickej námahe. Nedávne štúdie naznačujú, že zložky rastliny pomáhajú zmierňovať únavu a bolesti hlavy spôsobené stresom. Môže tiež zmierniť ťažkosti so spánkom, nechutenstvo a zníženú produktivitu. U ľudí, ktorí sa potrebujú viac sústrediť, bolo testované aj to, že Rhodiola Rosea pomáha stimulovať vnímanie, a keďže pomáha chrániť pred stresom a hypertenziou, má priaznivý vplyv aj na kardiovaskulárny systém.
Uvedený príbeh by naznačoval, že rododendron sa ukrýva niekde v sibírskych horách. Botanici ho však objavili aj v Karpatoch. Preto sa vyskytuje v poľských národných parkoch. Pestujú ho aj poľskí vedci vo výskumných inštitúciách. Rhodiola rosea je cenená aj v iných karpatských krajinách, kde rastie divoko. Za svoje nezvyčajné vlastnosti vďačí tisíckam rokov prispôsobovania sa drsným horským podmienkam. Rastlina bola vystavená vetru a nízkym teplotám, preto sa v nej nahromadili zložky, ktoré ju chránili. Na prvý pohľad vyzerá neprístupne. Sivozelené listy sú pokryté hrubou vrstvou vosku. Je to však len ilúzia - rastlina v sebe skrýva skutočné poklady, a keď ju slnko zohreje, zaujme nádhernými kvetmi žiariacimi žltou a červenou farbou.
Oblasť pripojenia
