{"id":18718,"date":"2020-03-13T19:14:18","date_gmt":"2020-03-13T18:14:18","guid":{"rendered":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/?p=18718"},"modified":"2020-03-13T19:18:26","modified_gmt":"2020-03-13T18:18:26","slug":"co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/","title":{"rendered":"\u010co posiln\u00ed imunitu proti v\u00edrusov\u00fdm infekci\u00e1m?"},"content":{"rendered":"

Pri v\u00edrusov\u00fdch infekci\u00e1ch by sa nemali pou\u017e\u00edva\u0165 antibiotik\u00e1, ove\u013ea lep\u0161ie s\u00fa bylinky. Fialov\u00fd ihli\u010dnan povzbudzuje imunitn\u00fd syst\u00e9m, med bojuje proti bakt\u00e9ri\u00e1m a z\u00e1palom a bazov\u00fd kvet pom\u00e1ha zni\u017eova\u0165 hor\u00fa\u010dku. V obdob\u00ed zv\u00fd\u0161enej aktivity v\u00edrusov sa oplat\u00ed obozn\u00e1mi\u0165 sa so z\u00e1kladn\u00fdmi inform\u00e1ciami o lie\u010div\u00fdch rastlin\u00e1ch, presvied\u010da Joanna Nestorowicz-Kiegiel z In\u0161tit\u00fatu po\u013eskej bylink\u00e1rstva a pr\u00edrodn\u00fdch terapi\u00ed.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fyzick\u00e1 aktivita, spr\u00e1vne mno\u017estvo sp\u00e1nku, vyh\u00fdbanie sa stresu, vzdanie sa stimulantov, strava bohat\u00e1 na vitam\u00edny a mikroprvky - to s\u00fa podmienky pre spr\u00e1vnu \u00farove\u0148 imunity. Obzvl\u00e1\u0161\u0165 d\u00f4le\u017eit\u00e9 s\u00fa koreniny, ktor\u00e9 zvy\u0161uj\u00fa energiu, t. j. zahrievaj\u00fa n\u00e1\u0161 organizmus. 

Odpor\u00fa\u010danie si zasl\u00fa\u017eia: z\u00e1zvor, kardam\u00f3n, chilli, kajensk\u00e9 korenie alebo mu\u0161k\u00e1tov\u00fd orie\u0161ok<\/strong>. Niektor\u00e9 \u0161tip\u013eav\u00e9 a hork\u00e9 koreniny maj\u00fa aj antibakteri\u00e1lne a antiv\u00edrusov\u00e9 \u00fa\u010dinky, napr. kurkuma, \u010dierne korenie, koriander, hor\u010dica a \u010dernucha. <\/strong>

Na imunitn\u00fd syst\u00e9m m\u00e1 obrovsk\u00fd vplyv strava a spr\u00e1vny v\u00fdber lie\u010div\u00fdch rastl\u00edn. Medzi najob\u013e\u00fabenej\u0161ie patria. aloe vera, baza \u010dierna, lipa, malina, divok\u00e1 ru\u017ea, cesnak, purgat\u00edvum a echinacea<\/strong>. Stoj\u00ed za to pripomen\u00fa\u0165 med a v\u010delie produkty (pe\u013e, matersk\u00e1 ka\u0161i\u010dka a perie) a vitam\u00edny - najm\u00e4 C (kyselina L-askorbov\u00e1)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Viac: https:\/\/www.tvp.info\/47056631\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym-mamy-porady-eksperta-od-ziol?fbclid=IwAR31nsQ-SRYzJ23c2ed0LBjhqJYaHw5W-E3vVpRIriCpcgIBWIf2oYjps7A<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Przy infekcjach wirusowych nie nale\u017cy stosowa\u0107 antybiotyk\u00f3w, znacznie lepiej sprawdz\u0105 si\u0119 zio\u0142a. Je\u017c\u00f3wka purpurowa pobudzi dzia\u0142anie uk\u0142adu odporno\u015bciowego, mi\u00f3d zwalczy bakterie i stany zapalne, a czarny bez pomo\u017ce obni\u017cy\u0107 gor\u0105czk\u0119. W okresie wzmo\u017conej aktywno\u015bci wirus\u00f3w warto zapozna\u0107 si\u0119 z podstawowymi informacjami dotycz\u0105cymi ro\u015blin leczniczych \u2013 przekonuje Joanna Nestorowicz-Kiegiel z Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych. […]<\/p>","protected":false},"author":6,"featured_media":18719,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-18718","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wydarzenia"],"yoast_head":"\nCo wzmocni odporno\u015b\u0107 przeciw infekcjom wirusowym? – Marek Kuchci\u0144ski<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sk_SK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co wzmocni odporno\u015b\u0107 przeciw infekcjom wirusowym? – Marek Kuchci\u0144ski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przy infekcjach wirusowych nie nale\u017cy stosowa\u0107 antybiotyk\u00f3w, znacznie lepiej sprawdz\u0105 si\u0119 zio\u0142a. Je\u017c\u00f3wka purpurowa pobudzi dzia\u0142anie uk\u0142adu odporno\u015bciowego, mi\u00f3d zwalczy bakterie i stany zapalne, a czarny bez pomo\u017ce obni\u017cy\u0107 gor\u0105czk\u0119. W okresie wzmo\u017conej aktywno\u015bci wirus\u00f3w warto zapozna\u0107 si\u0119 z podstawowymi informacjami dotycz\u0105cymi ro\u015blin leczniczych \u2013 przekonuje Joanna Nestorowicz-Kiegiel z Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Marek Kuchci\u0144ski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-13T18:14:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-13T18:18:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/uid_b7232ca79c214c0b01dfacf27f96273a1583845642956_width_907_play_0_pos_0_gs_0_height_515.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"907\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"515\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Autor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Predpokladan\u00fd \u010das \u010d\u00edtania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 min\u00fata\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#\/schema\/person\/6f62700996b4d950b6ea2d1183b6c6be\"},\"headline\":\"Co wzmocni odporno\u015b\u0107 przeciw infekcjom wirusowym?\",\"datePublished\":\"2020-03-13T18:14:18+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-13T18:18:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/\"},\"wordCount\":233,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/uid_b7232ca79c214c0b01dfacf27f96273a1583845642956_width_907_play_0_pos_0_gs_0_height_515.jpg\",\"articleSection\":[\"Wydarzenia\"],\"inLanguage\":\"sk-SK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/\",\"url\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/\",\"name\":\"Co wzmocni odporno\u015b\u0107 przeciw infekcjom wirusowym? – Marek Kuchci\u0144ski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/uid_b7232ca79c214c0b01dfacf27f96273a1583845642956_width_907_play_0_pos_0_gs_0_height_515.jpg\",\"datePublished\":\"2020-03-13T18:14:18+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-13T18:18:26+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sk-SK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sk-SK\",\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/uid_b7232ca79c214c0b01dfacf27f96273a1583845642956_width_907_play_0_pos_0_gs_0_height_515.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/uid_b7232ca79c214c0b01dfacf27f96273a1583845642956_width_907_play_0_pos_0_gs_0_height_515.jpg\",\"width\":907,\"height\":515},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co wzmocni odporno\u015b\u0107 przeciw infekcjom wirusowym?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/\",\"name\":\"Marek Kuchci\u0144ski\",\"description\":\"Pose\u0142 na sejm RP – okr\u0119g nr 22\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sk-SK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#organization\",\"name\":\"Marek Kuchci\u0144ski\",\"url\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sk-SK\",\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Marek.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Marek.jpg\",\"width\":1600,\"height\":971,\"caption\":\"Marek Kuchci\u0144ski\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#\/schema\/person\/6f62700996b4d950b6ea2d1183b6c6be\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sk-SK\",\"@id\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4bab693b9d55c3d6b52c0296a8765085?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4bab693b9d55c3d6b52c0296a8765085?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/author\/marta-olejnik\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co wzmocni odporno\u015b\u0107 przeciw infekcjom wirusowym? – Marek Kuchci\u0144ski","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/","og_locale":"sk_SK","og_type":"article","og_title":"Co wzmocni odporno\u015b\u0107 przeciw infekcjom wirusowym? – Marek Kuchci\u0144ski","og_description":"Przy infekcjach wirusowych nie nale\u017cy stosowa\u0107 antybiotyk\u00f3w, znacznie lepiej sprawdz\u0105 si\u0119 zio\u0142a. Je\u017c\u00f3wka purpurowa pobudzi dzia\u0142anie uk\u0142adu odporno\u015bciowego, mi\u00f3d zwalczy bakterie i stany zapalne, a czarny bez pomo\u017ce obni\u017cy\u0107 gor\u0105czk\u0119. W okresie wzmo\u017conej aktywno\u015bci wirus\u00f3w warto zapozna\u0107 si\u0119 z podstawowymi informacjami dotycz\u0105cymi ro\u015blin leczniczych \u2013 przekonuje Joanna Nestorowicz-Kiegiel z Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych. […]","og_url":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/","og_site_name":"Marek Kuchci\u0144ski","article_published_time":"2020-03-13T18:14:18+00:00","article_modified_time":"2020-03-13T18:18:26+00:00","og_image":[{"width":907,"height":515,"url":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/uid_b7232ca79c214c0b01dfacf27f96273a1583845642956_width_907_play_0_pos_0_gs_0_height_515.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Autor":"admin","Predpokladan\u00fd \u010das \u010d\u00edtania":"1 min\u00fata"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#\/schema\/person\/6f62700996b4d950b6ea2d1183b6c6be"},"headline":"Co wzmocni odporno\u015b\u0107 przeciw infekcjom wirusowym?","datePublished":"2020-03-13T18:14:18+00:00","dateModified":"2020-03-13T18:18:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/"},"wordCount":233,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/uid_b7232ca79c214c0b01dfacf27f96273a1583845642956_width_907_play_0_pos_0_gs_0_height_515.jpg","articleSection":["Wydarzenia"],"inLanguage":"sk-SK","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/","url":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/","name":"Co wzmocni odporno\u015b\u0107 przeciw infekcjom wirusowym? – Marek Kuchci\u0144ski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/uid_b7232ca79c214c0b01dfacf27f96273a1583845642956_width_907_play_0_pos_0_gs_0_height_515.jpg","datePublished":"2020-03-13T18:14:18+00:00","dateModified":"2020-03-13T18:18:26+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sk-SK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sk-SK","@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#primaryimage","url":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/uid_b7232ca79c214c0b01dfacf27f96273a1583845642956_width_907_play_0_pos_0_gs_0_height_515.jpg","contentUrl":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/uid_b7232ca79c214c0b01dfacf27f96273a1583845642956_width_907_play_0_pos_0_gs_0_height_515.jpg","width":907,"height":515},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/ro\/wydarzenia\/co-wzmocni-odpornosc-przeciw-infekcjom-wirusowym\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co wzmocni odporno\u015b\u0107 przeciw infekcjom wirusowym?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#website","url":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/","name":"Marek Kuchci\u0144ski","description":"Pose\u0142 na sejm RP – okr\u0119g nr 22","publisher":{"@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sk-SK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#organization","name":"Marek Kuchci\u0144ski","url":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sk-SK","@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Marek.jpg","contentUrl":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Marek.jpg","width":1600,"height":971,"caption":"Marek Kuchci\u0144ski"},"image":{"@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#\/schema\/person\/6f62700996b4d950b6ea2d1183b6c6be","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sk-SK","@id":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4bab693b9d55c3d6b52c0296a8765085?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4bab693b9d55c3d6b52c0296a8765085?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/author\/marta-olejnik\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18718"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18718\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18721,"href":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18718\/revisions\/18721"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18718"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marekkuchcinski.pl\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}